野菜飯
こんにちは、八木歯科 衛生士Sです
最近は晴れの日が続いて昼間は暑いですね
日焼けへのガードに余念がないです
が、夜になるとまだまだ肌寒く体調を崩しやすい時期でもありますので気をつけなければいけませんね〜〜
そんな中、半年前から通信講座で始めた
『ナチュラルフード講座』
そろそろ期限がきれるので慌てて調理実習をして
写真撮って提出しました！
それがこちら！
写真が縦！笑
編集してなくて見にくいですねすみません
すべて野菜です！
☆根菜たっぷりけんちん汁
☆かぶのステーキスプラウト添え
☆春菊の生姜風味おひたし
☆千切り大根とにんじんの松前漬風
のメニューで作りましたが私の要領がわるく、
なんと２時間くらいかかりましたが
味は美味しかったです^_^
肉が一切なくてもお腹いっぱいになれました！
また新しいメニューに挑戦しまーす
歯周病でお困りなら那覇市開南の八木歯科へ٩( ᐛ )( ᐖ )۶
八木歯科
