インフルエンザ
こんにちは(^^)
看護師sです。
秋になり、空気も冷たく乾燥気味
去年はインフルエンザ大流行しましたね
今年も心配です。
皆さんインフルエンザの予防接種は済みましたか？
流行時期が1月〜3月と言われており、接種後2週間〜5ヶ月効果が持続するので 今の時期に接種がベストですね
朝もニュースでワクチンが足りなくなってきていると言われていたので…
↑こちらは本日、那覇市の役所で見つけました^_^
65歳以上の方は、1000円でインフルエンザワクチンが接種できるようですね
インフルエンザ予防には、手洗いうがい、バランスの良い食事が大切ですが…実はもう1つ重要な事が！！
それは 鼻毛を切りすぎない事です。
鼻毛の役割は、鼻から空気を呼吸するときに、フィルターの役割があり異物が気管支に入り込むことを防ぎます。
インフルエンザは飛沫感染、接種感染なので 鼻毛は切りすぎないようにしましょうね
ある会社では社員の鼻毛のお手入れ(脱毛や鼻毛カッター)が話題になり一斉に風邪が流行ったみたいです
インフルエンザも感染する前の予防が大切です！！
そして歯も、虫歯を作らない予防が重要です
口腔内の歯垢が歯石になる前に 歯の掃除をしてお口を綺麗に保ちましょう
お口のお掃除&メンテナンスは3ヶ月に1度が理想です。
※検診&メンテナンスのご予約は、お電話下さい
那覇市の歯医者八木歯科は、医院前に4台、第2駐車場もあります。
八木歯科
