夏バテ対策
こんにちは( ^ω^ ) 看護師Sです
毎日暑い…熱い…あつい
ですが、夏を楽しむためにも引きこもってばかりいられません
夏バテ対策としてはじめました‼︎
『梅干し作り』 初チャレンジです
梅を洗い、酢と角砂糖と塩につけます
右のビンは赤紫蘇も入れました
2週間このまま置いて。。
2週間後、ざるに並べて外に干します(*^^*)
ここから3日後の本日がこちら…↓↓
手間暇かけた梅干しは、可愛い
これで完成です
ちなみに…
左の梅干しは樋川の『奥間青果』で買いました‼︎大きくてふっくら
大満足。
右(赤紫蘇入り)の梅干しはスーパーで100円引していたので買いましたが…漬けたら小さくなってしまいました
作り方はネットの『さしす梅干し』を参考にしました
https://www.kyounoryouri.jp/recipe/21596_さしす梅干し.html
梅干しは、『夏バテ予防』『疲労回復』など色々と嬉しい効果が
明日から1日1個、梅干しを食べて 夏バテしないように頑張ります
那覇市の歯医者八木歯科は、開南バス停近くです。
八木歯科
